El bolso búlgaro es una herramienta insuperable para el movimiento rápido de 360º y el movimiento multiplano. Los ejercicios de rotación dinámica en las sesiones de PT son una ventaja para cualquier programa de entrenamiento funcional.
La Bolsa Búlgara es una gran herramienta para obtener los beneficios del entrenamiento con pesas de una manera segura y práctica.
El uso de la bolsa búlgara es la mejor manera de aumentar la "fuerza funcional", la velocidad, la potencia, la aceleración, la resistencia muscular y la flexibilidad.
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