L'entraînement pliométrique utilise des mouvements explosifs pour obtenir des gains significatifs en moins de force en peu de temps
Ces gains se traduisent par des gains de performances dans tous les sports qui nécessitent cette capacité motrice, de l'athlétisme au basket-ball.
Livré démonté
Dimensions:
Longueur: 40cm
Largeur: 50cm
Hauteur: 60cm
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