PUSHING SLED

Pushing Sled para Crosstraining
Pode ser puxado ou empurrado, com ou sem carga adicional
Pode ser usado sobre relva, natural ou sintética, e também em areia, aumentando muito o nível de dificuldade
O treino com trenó é extramente completo e abrangente: condicionamento muscular, perda de peso, aumento muscular, força e capacidade atlética geral
A grande vantagem é conseguir tudo isto sem colocar carga directa sobre o corpo