Muito prática no treino de “skipping” mas também noutro tipo de exercícios que envolvam movimentos rápidos dos pés
Proporciona ganhos ao nível da velocidade, agilidade, impulsão e coordenação motora
Inclui um saco de transporte
Número de degraus
2,00m – 5 degraus
4,00m – 10 degraus
9,00m – 21 degraus
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