Outdoor Fitness

A modalidade de Outdoor Fitness está cada vez mais presente nos cidadãos de todas as idades.

Mediante a realização de exercícios físicos, pode manter em forma a saúde física e mental com este tipo de treino, adaptando as suas capacidades aos diferentes exercícios que o equipamento apresenta, tendo em conta que os mesmos exercícios são apenas executados com o peso do seu corpo.

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